Você sofre com os famosos pontos brancos no couro cabeludo e cabelos? Então você não é o único, já que a caspa atinge cerca de 40% dos brasileiros. Um número que gera a busca constante por como acabar com esse problema, dado o desconforto social e corporal gerado devido aos sintomas como descamação, coceira, formigamento e manchas gordurosas no couro cabeludo.
Durante as estações mais frias ou situações de estresse – como o que vivemos agora durante a quarentena – o problema só tende a aumentar. Por isso, é importante descobrir quais são as principais origens da caspa, para poder identificá-las mais facilmente e possivelmente prevenir novos quadros ou a sua atenuação.
Acompanhe nossa leitura para saber mais e ainda aprender sobre os produtos naturais e mais leves que ajudam a tratá-la em casa.
A origem da caspa
Caspa é como chamamos a descamação que surge em quadros de dermatite seborreica, ou seja, um quadro está conectado ao outro. De forma geral, a caspa tem origem pela soma de três fatores: o excesso de oleosidade, a proliferação de um fungo que já presente no nosso couro cabeludo (Malassezia furfur) e a predisposição genética. Todavia, atenção, nem todo cabelo oleoso automaticamente está predisposto a ter caspa.
A união desses fatores facilita um desequilíbrio no couro cabeludo, o que pode levar ao surgimento da caspa. Segundo a tricologista Maria Angélica Muricy, em entrevista à revista Glamour, “se ocorre um desequilíbrio na região, ou seja, começamos a produzir mais óleo que o normal, acontece uma microinflamação no lugar, gerando uma produção celular mais acelerada e ocasionando a descamação”.
As causas da caspa
Já sabemos o que origina a caspa, mas diferentes situações podem propiciar esse desequilíbrio e o aparecimento dela.
Um deles é o aumento de hormônios, dado que as glândulas sebáceas ao lado dos fios de cabelo são estimuladas diretamente por hormônios. Dessa forma, ela tende a aparecer somente a partir da adolescência e aqueles que fazem tratamentos com hormônio tem maior tendência de desenvolvê-la. Isso vale também para o estresse, que já citamos acima. Nesse caso, os altos níveis de cortisol produzidos durante situações de estresse causam desequilíbrio ao funcionamento hormonal e, consequente, quadros de caspa.
Outro fator que influencia são altas temperaturas em contato com o couro cabeludo. Por exemplo, procedimentos capilares que necessitam de extremo calor, como escovas alisadoras, provocam o aumento de oleosidade no local. Na mesma linha, os banhos quentes também ressecam a região e aumentam a produção de oleosidade, gerando a disfunção.
Como tratar a caspa
A caspa não tem cura, mas pode ser prevenida e tratada.
Para prevenir, evite banhos quentes, cuide quando realizar procedimentos que utilizem equipamentos quentes, fique de olho na alimentação e permita que seu couro cabeludo respire.
Para tratar, faça o acompanhamento com uma dermatologista e veja a possibilidade de acompanhar o tratamento médico com opções naturais e caseiras, como as que citaremos abaixo. Elas não tratam a caspa, mas podem ajudar a minimizar e aliviar os efeitos dela no couro cabeludo.
Após o início do tratamento dermatológico, acompanhe o tempo correto de uso dos produtos e evite abandoná-los quando a caspa desaparecer, isso não é exatamente um sinal de que o tratamento está no fim e interrompê-lo pode fazer com que o problema retorne.
Aliados naturais do tratamento da caspa
Caso queira buscar soluções mais naturais e menos agressivas, existem algumas opções que você pode testar e apresentar ao seu dermatologista.
• Óleo essencial de Melaleuca
De acordo com estudo publicado na plataforma PubMed, o óleo essencial de melaleuca tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar os sintomas da caspa.
Para fazer esse uso, busque o auxílio de um aromaterapeuta. Ele irá guiá-lo sobre o uso correto do óleo essencial, sem causar efeitos colaterais indevidos. Isso é muito importante, pois algumas pessoas podem ser alérgicas ou fazerem parte do grupo de contraindicação do uso.
• Aloe vera
Também conhecida popularmente como babosa, a planta multiuso e de diversos benefícios possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a acabar com a caspa, segundo estudos publicados na BioMed Research International.
• Aromaterapia
Além da melaleuca, existem outros óleos essenciais que podem ser combinados para potencializar o shampoo ou a própria babosa. Veja duas formas de uso indicadas pela aromaterapeuta holística Cristiane Liguori:
- Para diluir em shampoo neutro ou shampoo de copaíba de 200 ml, ela indica uma composição de 25 gotas de Óleos Essenciais (OE), o que significa uma diluição de 0,5 % no shampoo.
- 10 gotas de OE de Ylang-Ylang, que trata caspas e eczemas do couro cabeludo e estimula o crescimento;
- 10 gotas de OE de Melaleuca, que trata o couro cabeludo contra psoríase, caspa e seborreia;
- 5 gotas de OE de lemongrass, que atua na limpeza do bulbo capilar.
- Para diluir em Puro Gel de Aloe Vera Livealoe 210 ml, ela indica uma composição de 26 gotas de Óleos Essenciais (OE) e Óleo Vegetal (OV), o que também significa uma diluição de 0,5%.
- 6 gotas de OE de Lavanda, que fortalece e proporciona brilho aos cabelos;
- 10 gotas de OV de argan, que nutre profundamente, tonifica e regenera as fibras capilares;
- 10 gotas de OV de jojoba, que facilita o desembaraço, deixa o cabelo aveludado, flexível e brilhante. Intensifica a queratinização, promovendo a regeneração.
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*Texto por Amanda Büneker
